L'amica Valentina fa i biscotti per il figlio e io la metto a contarli per poter fare il calcolo corretto dei carboidrati!!!! Ecco la ricetta: 1 uovo intero 1 tuorlo 300 g di farina CHO 234 125 g di burro 125 g di zucchero CHO 130 200 g di cioccolato fondente CHO 110 (leggere etichetta
Moltissimi amano il toast, i più giovani per merenda, i più grandi al posto della cena.Il problema del toast è prima di tutti la qualità del pane: il pane confezionato contiene troppo sale e conservanti, spesso responsabili della disbiosi intestinale. La mia amica Elisabetta, mamma per eccellenza, ha trovato in commercio un pane da toast
Quando la mia sorella si mette a fare esperimenti di dolci, riesce sempre! Ecco due ricette, neanche una, di ciambelle per la colazione La prima versione, più zuccherata : 1 uovo intero 50gr zucchero 25gr olio evo 25 gr olio arachidi 160gr farina scorza di limone. Amalgamate tutto e dare la forma di ciambella ,
Ringrazio l'amica Veronica, che ci suggerisce questa gustosissima ricetta Ingredienti per 10 pezzi • 250g farina manitoba • 250g farina tipo 1 • 6÷10g di lievito di birra • 80g zucchero di canna • 30g olio di semi • 150g acqua • 150g Latte • 1 pizzico di sale • 90g gocce di cioccolato fondente
Sembra strano che pubblichi una torta fatta con uova, burro e zucchero, ma ogni tanto ci vuole anche il sapore di una volta. Oggi in pochi sono rimasti a fare i dolci in casa, ma dovrebbe essere un'abitudine da riprendere, prima cosa perchè è sicuramente più sana una torta fatta in casa rispetto ai prodotti
Perchè regola la sensazione della fame di tutta la giornata! Alcuni pensano che non fare colazione sia un modo per introdurre meno calorie e dimagrire, in realtà gli ultimi studi evidenziano come i soggetti che non fanno colazione o non mangiano a sufficienza abbiano più probabilità di essere in sovrappeso: non fare colazione comporta un'alterazione
Negli ultimi anni c'è molta confusione sul consumo del latte, soprattutto a causa della diffusione di diete che lo demonizzano ma che non hanno alcun fondamento scientifico. Spesso i pazienti mi dicono che non bevono latte perché è troppo grasso o contiene troppo colesterolo:in realtà apporta circa 60-70 kcal per 100g di cui grassi il
La cannella a colazione 250g di farina 110g di zucchero di canna 3uova 150g di burro 1bustina di lievito per dolci 200ml di latte o 125 g di yogurt bianco 2cucchiai di cannella montare i tuorli con lo zucchero aggiungere farina, burro, lievito e yogurt o latte aggiungere la cannella aggiungere gli albumi montati a
