In Italia, così come in altri paesi del mondo occidentale, le malattie cardiocircolatorie rappresentano la principale causa di invalidità e di morte: quasi la metà dei decessi che si verificano sono da attribuire a malattie del cuore e delle arterie. Queste malattie si sviluppano lentamente ma sono capaci di causare conseguenze anche gravi per
Salmone panato e cotto in forno: ✅mettere pochissimo olio EVO in una padella e aggiungere pane grattugiato ✅girare con un cucchiaio di legno finché il pane diventa tostato ✅impanare il salmone e aggiungere curcuma, prezzemolo, sale e pepe, e olio EVO ✅metterlo sulla carta forno in forno a 180C per 15 minuti( il tempo dipende
Acciughe in bianco: Cuocere le acciughe in padella con vino bianco, aglio, peperoncino e prezzemolo. Girarle dopo 5minuti e spegnere il fuoco dopo altri 5. Condire con sale, pepe e olio EVO. Ricetta adatta a tutti,con parsimonia per persone con elevati acidi urici. Sono ormai note a tutti le ottime proprietà antiossidanti e protettive a
