Questa non è una ricetta della mia sorella lety gluten free, ma della mia amica Mariateresa: Attenzione, sono buonissimi e uno tira l'altro 100 g di semi di girasole CHO 4g 100 g semi di sesamo CHO 1 g 100g semi di lino 100g semi di zucca CHO 100g 300g di farina di riso CHO
Molti vedendo la ricetta obietteranno.." contiene burro"..."contiene zucchero"... sì è vero, biscotti per bambini con burro e zucchero, ma sono sicuramente più sani di qualsiasi biscotto o tortina confezionata che contiene grassi di scarsa qualità e molti più zuccheri pr invogliare i bambini a mangiarne ancora. La ricetta: Ingredienti: burro 150 g zucchero 100 g
Sento chiedermi spesso se si può mangiare uno yogurt a fine pasto al posto della frutta: questo è un errore dettato anche delle regole delle mense, in cui spesso si può prendere lo yogurt al posto di un frutto, ma in realtà fanno parte di due gruppi di alimenti totalmente diversi: latticini e frutta Lo
La merenda più sana? Pane pomodoro Adatto sia alla merenda degli adulti che dei bambini, molto più sano di snack, barrette, crackers e degli altri prodotti industriali a cui sono sempre aggiunti grassi meno salutari dell'olio extravergine d'oliva. Il pane e pomodoro è tipico dell'infanzia dei nostri nonni e genitori che hanno vissuto un'epoca in
