Tre tazzine al giorno migliorano i livelli di aterosclerosi
il consumo moderato di caffè migliora l’umore, la concentrazione e la prontezza di riflessi
L’OMS raccomanda 1-2 tazzine al massimo per le donne in gravidanza: l’eccesso di caffeina può danneggiare il feto
Per chi soffre di insonnia si raccomanda di non bere più di tre tazzine al giorno e mai dall’ora di pranzo in poi
La caffeina riduce i livelli ematici della proteina marcatore per l’Alzheimer
Spesso si sente dire che il consumo di caffè è associato ad alcuni tipi di tumore,in realtà gli studi ad oggi sono insufficienti, anche se stanno progredendo
Non eccedere in caso di ipertensione
Fonte: istituto Oncologico Europeo Fondazione Veronesi